Episode 88

晚风说 E88:Bruce Shi | 什么是 movement,谁是 Ido Portal

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9 February 2021

1 hr 5 mins 23 secs

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# 摘要

movement culture 研习者及老师

# 引言

第一次看 Ido Portal 的视频是在两三年前。当时的震撼感受可以用两个字概括:自由。它完全突破了专项运动的限制,融合 crossfit、武术、瑜伽、舞蹈、杂技等等你几乎能想象到的一切运动形式,以游戏、玩耍、即兴的方式呈现,没有标准,没有竞技,只有以身体为载体的自我表达。它也一次次引人惊叹,哦,原来人类的身体可以这样。

不过,Ido 太像神,而不像人了。甚至在很多西方年轻人心中,他就是当代的李小龙再世。直到认识 Bruce,看着他朋友圈里的一段段练习 movement 过程的短视频,我才知道这是一套有规律可循的训练方式,更是一种已经风靡了小部分欧美地区的运动文化

在听本期播客之前,你可以先去看看正文链接中的 Ido Portal 访谈视频和 Bruce 训练小视频,直接感受动态运动的魅力。纵然这可能是世界上最小众的运动门派之一,我依然坚定地知道自己要成为它的早期推广者,也希望藉由更多的关注,中国能诞生更多的 movement 老师和社区,让每个人得以切身体验。(by Jade)

# 朋友介绍

Bruce Shi:

15 岁时移民至美国。从小到大喜欢接触中美两种不同文化里的运动项目,以玩为主。在三年前第一次认识到 Movement 理念后彻底转变了运动思维模式从而开始正式通过 Ido Portal Method 系统训练身体。

学习内容包括了体操、舞蹈、武术等高复杂性运动方式,以挖掘其背后的运动原理跳出框架从而达成融会贯通为目的不断去探索运动与生命的本质。现在我以一个修行家、艺术家、学生以及老师的身份在动态文化( Movement Culture )里实现自己的价值观。

# Highlights

李小龙的哲学是关于表达的哲学

传说中的 Ido Portal 是谁?

什么是 movement culture?

变成一个小孩子,自然地运动

给我一个游戏,我就认认真真不计输赢

初心,就是不断把自己放在不舒适的新手区

“健康”的概念应该是一种适应能力

人就是”什么都要会一点点”的动物

如何在运动中修行,修心

真实的自我表达,是我最追求的东西

当鱼意识到自己在水里,它就不再是一只鱼

Movement 没有入门,但你可以从亚洲蹲开始

# 音乐

Stay A While - TOSHIKI HAYASHI(%C), 9m88

Airplane Mode - 9m88, Leo Wang

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