Episode 40
晚风说 E40:Jade & 杨光 Matt
18 March 2020
1 hr 57 mins 28 secs
About this Episode
欢迎关注晚风说。2020年到了,你需要多冥想,多运动,偶尔听播客,少看手机,好好吃饭和睡觉。希望我们对你,常常陪伴,偶尔启发。
————————————
# 引言
了解一项极限运动,并不是为了要追随谁,学会什么,成就什么。在节目中我恍然大悟,Matt 是一个“自由潜水哲学家”,这种运动背后,是他所有看待生命、死亡、恐惧、希望、现实、理想、他人、自我的角度。
任何的运动到极致,都是意识的训练。自由潜与瑜伽,冥想的共通处令人惊讶,同时也处处昭示着每个普通人都可以用到的生活哲学。
本期播客的片头音乐,是 Matt 给我的,海洋中鲸鱼的叫声。我放弃了晚风说的片头,因为人类的声音与之相比,实在难以入耳。(By Jade)
# 朋友介绍
杨光 Matt:自由潜水竞技运动员,曾于 2017 年以 7‘04 刷新静态闭气国家男子记录。
# Highlights
从广告公司的斜杠青年到自由潜水运动员
什么是 free dive 自由潜水
自由潜只有 30% 靠体力,70% 靠脑力
自由潜水不是竞技运动,也不是极限运动
静态闭气 7 分 04 秒,意味着什么
你真的能相信你此刻是鱼,而不是人吗
一次偶然的机会,让我知道潜水的疗愈作用
我们恐惧的到底是什么?
什么是死亡?什么是未知?
如何向孩子讲述“死亡”这回事?
什么是呼吸?大多数人根本不会正确地呼吸
缺氧中的应激反应,考验的是我们是否能直面自己
最最最重要的,是知觉
普通人应该如何开始尝试自由潜?
什么都不做,就是我的修行
沉默与留白
# 音乐
Whales Song
————————————
# 我们接受 BTC 和 ETH 打赏
BTC:3Gm3e79QrpbFSYC64GYm1jYezekCYk72gU
ETH:0xE4cD2f942f9a9Cc1c1ABc897C784129B5C57a5bf
————————————
“晚风说”是《禅与宇宙维修艺术》公众号出品的对话类播客节目。每期记录一场真实的对话,探索一个灵魂,收集一个故事,学习一种新知。有人曾说,历史上最伟大的思想都是通过对话形式产生和被记录的。我们无意成就伟大,只想在这个世界上好好玩耍。希望它对你,常常陪伴,偶尔启发。
你可以在这里找到我们:
播客官网:https://podcasts.cosmosrepair.com/
Telegram 群:https://t.me/cosmosrepair
微信公众号:cosmosrepair
各大声音平台或泛用型播客客户端搜索“禅与宇宙维修艺术”或“晚风说”。