Episode 16

晚风说 E16:Jade & 宅宇

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25 September 2019

2 hrs 50 mins 25 secs

Your Host

About this Episode

禅与宇宙维修艺术播客节目,晚风说系列第十六期。

# 引言

与宅宇老师两年未见,他创业节奏慢了下来,把关于冥想的电子书写完了第二版。不变的是,他身上那种踏实不焦虑的气质,和拆解事物本质,把思考当玩耍的习惯。有些朋友,就会是这种保持距离,但欣赏着对方成长的关系。聊到最后,我领悟到四个字,殊途同归。(By Jade)

# 朋友介绍

宅宇:意识训练学院 & 一本册子创始人。早期在清华和斯坦福上学,硅谷工作。创立一本册子的初衷是通过 “互联网书”加速互联网结构化知识的流转,结果做成了个有创新性,但增长逻辑有问题的小生意。
曾在硅谷期间习得冥想,而后机缘巧合用神经科学重构了冥想理论体系,在国内教授了 2 万余人,并成立意识训练学院推广冥想。平日喜欢分析商业,建模世界,与朋友深聊,玩体验性强的活动如风筝冲浪,篮球。

扫描下方“一本册子”二维码,回复 “冥想” 即可得到电子书《冥想的原理与实践进阶》。

# Highlights

当冥想遇到神经科学
冥想就是注意力目标管理
我想改变人类知识系统的组织方式
结构化,而非碎片化内容的分发
我的创业项目,最终没能规模化
每一个人都是个不断自我加强的价值体系
我们真的有必要突破”信息茧房“吗
我们真的有必要担心碎片化信息吗
有关”注意力“的科学方法
心理学知识神经科学的应用学科
我曾把自己关进毫不透光的小黑屋
冥想、气功、瑜伽的想通之处
普通人应该理解的神经科学原理都有哪些
练习冥想后,我已经不再受”信息“的限制
斯坦福式的理想主义
人生的下一阶段,我想从精神回归物质
如何按照“第一性原理”去思考
未来几十年,“知识阶级”将在中国崛起
减肥的秘诀,是给自己囤很多蔬菜
脑机接口,是这个世界最让我兴奋的事
每一个人,都是人类大型中枢系统的一个神经元

# 音乐

Shape of You - Ed Sheeran
Remember The Name - Fort Minor / Style of Beyond

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# 我们接受 BTC 和 ETH 打赏

BTC:3Gm3e79QrpbFSYC64GYm1jYezekCYk72gU
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“晚风说”是禅与宇宙维修艺术公众号及播客下的人物对话系列。每期会由 Jade 记录和一个或几个朋友聊天的过程,探索一个灵魂,收集一个故事,或学习一种新识。有人曾经说,历史上最伟大的思想都是通过对话形式产生和被记录的。

我们无意成就伟大,只是想在这个世界上好好玩耍。希望它对你,常常陪伴,偶尔启发。

我们的播客系列还在测试阶段,欢迎提出意见及贡献力量。联系邮箱:hi@beslab.xyz,官网:https://www.cosmosrepair.com,播客官网:https://podcasts.cosmosrepair.com/,Telegram 群:https://t.me/cosmosrepair

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Enjoy!

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